| Регистрация
Леди и джентльмены! Вы на сайте «СТУГНА - Яхтинг в Украине» Всё о яхт-клубах Украины, расписаниях регат, положениях о соревнованиях, отчёты, прогнозы погоды в яхтенных центрах Украины, полезные документы, учебные материалы, проекты яхт и рекомендации по постройке, описание мировых яхтенных событий, масса полезных яхтсмену ссылок, немного юмора, регулярные статьи яхтенной тематики.
Расскажи друзьям! soc soc soc
iconОПРОС
Какие яхты вам больше нравятся
Парусные
Моторные
Парусно-моторные
Катамараны

09августа
Рубрика: Публикации
Автор: belokurov

Йога туры 2018 - отдых и релакс

Комментариев: 0
Просмотров: 53
Нередко возникают такие моменты, что хочется бросить все и куда-нибудь уехать. Такое ощущение психологи связывают с тем, что человек погряз в рутинной жизни, стрессе и окружении, а организм пытается высвободиться. Так что ощущение «сбежать» вполне нормально и не стоит переживать по этому поводу. Но вот как восстановиться и душой, и телом? Лучший вариант – медитация и релаксирование где-нибудь в горах Тибета или на побережье шумящего океана. И один из интересных вариантов – йога туры 2018, на которых предоставляются все возможности сбежать от этой реальности и отдохнуть.

Йога туры 2018 - отдых и релаксЙога туры 2018 - отдых и релакс

Йога-тур – новинка последних годов

Что такое йога-тур становится понятным из названия – это туристический пакет, который включает в себя курс занятий йогой в месте отдыха. Программа поездки тщательно разрабатывается, и занятия йогой не будут мешать остальным элементам тура. Не стоит думать, что йога-тур базируется только на оздоровительных изнуряющих физических занятиях. В большинстве своем йога-пакет подходит для новичков и людей, которые стараются поддерживать свое здоровье на должном уровне. То есть, йога-пакет просто включается в туристическую поездку и не является основополагающим.

Куда лучше всего оформить йога-тур?

Абсолютно в любую страну, которая вам понравится. Гиды советуют, что если вы планируете навестить знаменитые курорты, то заниматься йогой лучше всего на побережье или сочетать их с отдыхом на пляже, либо же включить в поездку дополнительные экскурсионные мероприятия. Для путешественников гиды советуют выбирать места с красивой природой и мягким климатом, вдали от цивилизации, где занимаясь йогой, вы будете в полной мере ощущать духовное единство с природой и вселенной.

В чем преимущества йоги?

Недавние медицинские исследования показали, что йога действительно улучшает образ жизни человека, физическое и психическое благополучие. Йога известна издревле, а о ее пользе были написаны целые трактаты. Йога помогает стать устойчивым в плане психики, научиться концентрироваться, расслабляться, не переживать из-за пустяков. Ко всему прочему, занятия помогают избавиться от давно докучающих болей в позвоночнике, шее, конечностях. Йога-тур поможет восстановить баланс в семье. Чаще всего супружеские пары посещают занятия вдвоем или всей семьей, что помогает улучшить взаимопонимание между членами семьи.

Менеджеры туристической фирмы смогут вас проконсультировать по любому вопросу и затруднению, связанных с выбором йога-тура. Отдыхайте с пользой!
iconКОММЕНТАРИИ

Запомнить меня