| Регистрация
Леди и джентльмены! Вы на сайте «СТУГНА - Яхтинг в Украине» Всё о яхт-клубах Украины, расписаниях регат, положениях о соревнованиях, отчёты, прогнозы погоды в яхтенных центрах Украины, полезные документы, учебные материалы, проекты яхт и рекомендации по постройке, описание мировых яхтенных событий, масса полезных яхтсмену ссылок, немного юмора, регулярные статьи яхтенной тематики.
Расскажи друзьям! soc soc soc
iconОПРОС
Какие яхты вам больше нравятся
Парусные
Моторные
Парусно-моторные
Катамараны

08октября
Рубрика: Публикации
Автор: admin

Польза массажа

Комментариев: 0
Просмотров: 871
Массаж появился еще в глубокой древности, его использовали для того чтобы убрать с тела опухоли и кровоподтеки после боя. Несколько позднее его начали рассматривать уже в лечебных целях. Сейчас всем известны лечебные свойства массажа. Его применяют для профилактики и лечения очень многих заболеваний. Он способен улучшить состояние кожи, укрепляет мышцы и суставы, благоприятно влияет на кровеносные сосуды. Также он расслабляет и снимает усталость.

Видов массажа великое множество. С помощью него можно решать какие-то конкретные проблемы: неправильную осанку, боли, лишние жировые отложения. Существует также расслабляющий массаж, который используют для того чтобы снять стресс и улучшить самочувствие. Достаточно обратиться в салон массаж тимирязевская, и выбрать необходимую технику. Специалисты проконсультируют и помогут выбрать необходимую массажную процедуру, а также расскажут о возможных противопоказаниях.

На кожу массаж оказывает исключительно положительное влияние, повышая её тонус, улучшая кровообращение и насыщая кожу кислородом. В итоге она становится более гладкой и эластичной. Благодаря воздействию на обмен веществ, выделение жира из тканей усиливается, за счет этого он лучше сжигается. Однако значительного результата в похудении только от одного массажа достичь не получится. Важно поддерживать физическую активность, и правильно питаться. 

Мышцы и суставы также получают положительный эффект. У мышц повышается эластичность, увеличивается приток крови, также после повышенных физических нагрузок массаж способен быстро снять утомление и болезненные ощущения. У суставов тоже улучшается кровоснабжение и укрепляется связочный аппарат.

Массаж отличный способ улучшить состояние организма, однако нужно помнить, что он должен быть правильным и выполняться специалистами. При не правильном выполнении процедуры, массировании не тех областей, или с неправильным усилием, можно добиться и отрицательного эффекта. Поэтому обращать нужно исключительно к профессиональным массажистам, имеющим положительные рекомендации.
iconКОММЕНТАРИИ

Запомнить меня